为贯彻落实《中共陕西省委教育工委办公室关于开展第九届陕西高校“阳光护航”心理育人宣传季实践活动的通知》、《陕西省教育厅办公室关于开展我省首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》相关要求，进一步增强学生心理韧性，学生工作部（处）联合校医院于5月21日、29日分别在两校区开展心理健康教育主题讲座。本次讲座特别邀请了西安市安定医院王智康主任、阎良区人民医院岳蕾老师为大家主讲，我校师生共800余人参与了听讲。

本次讲座中，两位老师从心理健康的重要性开始，向学生介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。并进行提问互动，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂，让同学们加深了对心理健康的了解及在日常生活中如何调节自身的情绪状态。讲座结束后，学生们纷纷表示，聆听讲座让他们学会了更好地管理情绪、减轻压力的方法，今后也将以更积极的心态面对学习和生活。通过本次讲座，不仅提高了学生们对心理健康的认识，也为他们提供了有效的心理调适方法。

本次心理健康专题讲座，引导同学们进一步认识到了心理健康的重要性以及在日常生活中如何有效开展人际交往，增强了同学们的自我心理建设及解决自我心理困扰的能力，促进了和谐校园建设。